صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
مجلة

كاري الروبيان التايلاندي

كاري الروبيان التايلاندي
قد يكون كاري الروبيان التايلاندي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 271 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الكزبرة والروبيان والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل أسافين الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المجمدة مفتاح الجير فطيرة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الهندي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول كاري الروبيان التايلاندي, كاري الروبيان التايلاندي، و التايلاندية الأحمر الكاري الروبيان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني زيت الفول السوداني في مقلاة كبيرة ثقيلة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفول السودانيزيت الفول السوداني
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف البصل المقطع ؛ يقلب حتى يصبح طريا ويبدأ في التحول إلى اللون البني ، حوالي 4 دقائق. خفض الحرارة إلى متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
3
يضاف البصل الأخضر ومعجون الكاري ؛ يقلب حتى تفوح رائحته ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
معجون الكاريمعجون الكاري
4
يضاف حليب جوز الهند ومرق الدجاج وصلصة السمك والسكر ؛ يغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
حليب جوز الهندحليب جوز الهند
صلصة السمكصلصة السمك
السكرالسكر
5
تضاف الطماطم وتغلي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
6
يضاف الجمبري ويطهى حتى يصبح معتما في المنتصف مع التحريك كثيرا لمدة 3 دقائق تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
الروبيانالروبيان
7
نقل الكاري إلى وعاء ضحل كبير.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الكاريمسحوق الكاري
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
مقبلات مع الكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
9
خدمة ، ويمر أسافين الجير بشكل منفصل.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
10
* متوفر في الأسواق الآسيوية وفي قسم الأطعمة الآسيوية في بعض محلات السوبر ماركت.

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. جيفت من قبل كاثي لي جيفورد بينوت غريجيو مع 4.8 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
جيفت بقلم كاثي لي جيفورد بينوت جريجيو
جيفت بقلم كاثي لي جيفورد بينوت جريجيو
جيفت بينوت غريجيو ينفجر مع الكمثرى حية والفواكه الاستوائية ، متوازنة مع الحموضة هش ونضارة المكرر بأناقة. يتميز هذا النبيذ برائحة الفاكهة والحمضيات الناضجة ، ويعرض نكهات البطيخ والنكتارين والليمون ماير التي تنهي الضوء والانتعاش.