كاري الدجاج مع أوراق الليمون والليمون والمانجو

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون كاري الدجاج مع أوراق الليمون وعشب الليمون والمانجو وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 48 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 673 سعرة حرارية. ل Serving 7.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. أعجب 171 شخص بهذه الوصفة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب أوراق الليمون وحليب جوز الهند والفاصوليا الخضراء والزنجبيل قطعة سم. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي الطعام الهندي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: الليمون-أوراق الجير, الليمون-الجير ورقة الصودا، و الليمون-تتبيلة أوراق الليمون التايلاندية.