صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة100
مجلة

كاري الخضار على الطريقة التايلاندية

كاري الخضار على الطريقة التايلاندية
وصفة كاري الخضار على الطريقة التايلاندية جاهزة في حوالي 25 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الهندي. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 212 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من بذور الكزبرة المطحونة وعشب الليمون المطحون وحليب جوز الهند الخفيف بالإضافة إلى حليب الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول وعاء واحد الخضار التايلاندية الكاري الأحمر, الخضار التايلاندية الكاري الأحمر، و كاري الخضار التايلاندية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اقطع الزهيرات من سيقان البروكلي واقطع كل زهيرةبحيث يبلغ طول الجزء العلوي حوالي 1 بوصة. توضع جانبا. انزع الجلد الخارجي السميك للسيقان وقطع السيقان إلى نرد 1/2 بوصة. توضع جانبا منفصلة عن الزهور.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
2
سخني 1 ملعقة كبيرة من الماء في قدر الضغط. يطهى الثوم على نار متوسطة عالية مع التحريك باستمرار لمدة دقيقة تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
10 فصوص ثوم كاملة10 فصوص ثوم كاملة
3
أضف حليب جوز الهند وصلصة الصويا وعشب الليمون والتوابل الأخرى وسيقان البروكلي المحجوزة والبطاطا الحلوة والفطر. قفل الغطاء في مكانه. على نار عالية ، وجلب الضغط العالي. خفض الحرارة ما يكفي للحفاظ على ارتفاع الضغط ويطهى لمدة 2 دقيقة. تقليل الضغط مع طريقة الإفراج السريع.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
إكسير جيإكسير جي
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
4
قم بإزالة الغطاء ، وقم بإمالته بعيدا عنك للسماح لأي بخار زائد بالهروب. ضجة في زهيرات البروكلي والحمص. استبدل (لكن لا تقفل) الغطاء واطهيه على نار متوسطة حتى يصبح البروكلي طريا ، من 3 إلى 4 دقائق. ضجة في الريحان الطازج (في حالة استخدام) قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
1/2 كوب زيت زيتون جويا بكر ممتاز1/2 كوب زيت زيتون جويا بكر ممتاز

المكونات

1باقة كبيرة1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل1 علبة (8 أونصات) من جبنة فيلادلفيا® بالثوم المعمر والبصل3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالحمص المطبوخ (أو 1 علبة ، ينضب ويشطف)الحمص المطبوخ (أو 1 علبة ، ينضب ويشطف)1أوريو محشو مزدوجأوراق الريحان المجففة (احذف إذا كنت تستخدم الريحان الطازج في النهاية)أوراق الريحان المجففة (احذف إذا كنت تستخدم الريحان الطازج في النهاية)10لارجيسأوراق الريحان الطازجة ، مقصوص (اختياري)أوراق الريحان الطازجة ، مقصوص (اختياري)2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.فطر طازج ، نصف أو أرباعفطر طازج ، نصف أو أرباع2قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون0قطع حلوى التوفي من هيث بارالهيل المطحونالهيل المطحون0قطع حلوى التوفي من هيث بارالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة1قطع حلوى التوفي من هيث باربذور الكزبرة المطحونةبذور الكزبرة المطحونة2قطع حلوى التوفي من هيث بارعشب الليمون المجفف المطحون ناعما (استخدم طازجا إذا كان لديك)عشب الليمون المجفف المطحون ناعما (استخدم طازجا إذا كان لديك)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلايت حليب جوز الهند زائد 1 كوب حليب الصويا (انظر الملاحظة)لايت حليب جوز الهند زائد 1 كوب حليب الصويا (انظر الملاحظة)1قرصةسخية من رقائق الفلفل الأحمر المسحوقسخية من رقائق الفلفل الأحمر المسحوق4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البطاطا الحلوة ، مقشرة ومفرومة خشناالبطاطا الحلوة ، مقشرة ومفرومة خشنا23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة الصويا تماريصلصة الصويا تماري

النبيذ الموصى به: جرونر فيلتلاينر, ريسلينغ, تألق روز

يمكن إقران الهندي مع غروينر فيلتلينر ، ريسلينغ ، وروز تألقé. أفضل نبيذ للطعام الهندي يعتمد على الطبق ، بالطبع ، ولكن يمكن تقديم هذه اللقطات مبردة ولديها بعض الحلاوة لتكمل البهارات والنكهات المعقدة لمجموعة متنوعة من الأطباق التقليدية. يبدو أن نيكولايهوف هيفيبزوغ جرونر فيلتلاينر الحاصل على تصنيف 4.3 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 32 دولار لكل زجاجة.
نيكولايهوف هيفيبزوغ غرونر فيلتلاينر
نيكولايهوف هيفيبزوغ غرونر فيلتلاينر
# 65 النبيذ المتفرج الأعلى 100 من 2012هذا خمر 2011 هو مفصل وخاصة لاذع ويبدو أنك لتذوق كل حصاة وكل لي. خفيف ولكن طويل ، مثل مياه الينابيع أو النبيذ الأبيض الجبلي العالي ، مع إمكانات شيخوخة كبيرة.