كارني أسادا تورتا (بوك تشوك تورتا)

كارني أسادا تورتا (بوك تشوك تورتا) هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.83 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 726 سعرة حرارية, 57 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقط لفائف بوليلو والأوريجانو المكسيكي والزيت النباتي وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا الجنوبية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل تورتيلا تورتا, تيخوانا تورتا، و عصيدة من دقيق الذرة تورتا.

تعليمات

شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.

ضع اللحم في طبق زجاجي مقاس 13 في 9 بوصات.

المكونات سوف تحتاج

2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

يرش اللحم على كلا الجانبين بالملح والفلفل. قلبي اللحم مع الزعتر والأوريجانو ، مع التأكد من أن اللحم مغطى بالتساوي.

المكونات سوف تحتاج

1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط

إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري

2 كوب فصوص ثوم

2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

صب عصير البرتقال في جميع أنحاء اللحم.

المكونات سوف تحتاج

مثل حسد الملائكة

2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

دع اللحم ينقع لمدة 30 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

سخني شواية فحم أو غاز ، أو استخدمي مقلاة شواء على نار عالية.

المعدات التي سوف تستخدمها

1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء

علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة

نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو

بمجرد أن تصبح الشواية ساخنة ، اشوي اللحم لمدة 5 دقائق لكل جانب ، باستخدام ملقط لقلب اللحم.

المكونات سوف تحتاج

2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو

4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور

إزالة اللحم من الحرارة والسماح للراحة ، مغطاة ، لمدة 10 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

شريحة اللحم إلى قطع كبيرة بما يكفي لتناسب لفة بوليلو.

المكونات سوف تحتاج

2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية

انشر 1 ملعقة كبيرة من المايونيز على النصفين الداخليين لكل لفة بوليلو. يتبل ببعض الملح والفلفل. نخب قليلا لفة بوليلو على الشواية ، وقطع الجانب لأسفل ، حوالي 1 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط

2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو