كاتشب محلي الصنع

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي كامل 30? الكاتشب محلية الصنع يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل Serving 1.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 275 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل المطحون والبصل والتوابل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كان 8 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كاتشب محلي الصنع, كاتشب محلي الصنع، و لأنني أستطيع: كاتشب محلي الصنع.