كابوبس الفاكهة والجبن

هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 25 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 70 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كنت قد خفضت الدهون كولبي جاك وجبات خفيفة الجبن والفراولة والزبادي والفانيليا ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق جيد جدا. حاول فاكهة ' ن ' الجبن كابوبس, كابوبس الفاكهة والجبن، و الجبن والفاكهة كابوبس لوصفات مماثلة.