صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

قوارب كوسة محشوة

قوارب كوسة محشوة
قد تكون قوارب الكوسة المحشوة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 262 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.08 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط بانسيتا ، كوسة ، الخبز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل قوارب كوسة محشوة, قوارب كوسة محشوة، و قوارب كوسة محشوة.