صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

قهوة فرابي

قهوة فرابي
القهوة فرابي هو خال من الغلوتين وصديق للفودماب المشروبات. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 203 سعرة حرارية. ل 2 2.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على قهوة قوية وكريمة مخفوقة وشراب الفانيليا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول قهوة فرابي, القهوة فرابي، و القهوة الأيرلندية فرابي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أضف جميع المكونات إلى الخلاط واخلطها حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
تصب في كوب كبير طويل القامة.
3
مقبلات مع وجبة بوظة من قشدة والكميات المطلوبة من القرفة والشوكولاته.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
دقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولةدقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولة