صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

قلوب رومين مع صلصة جبن الماعز

قلوب رومين مع صلصة جبن الماعز
قد تكون قلوب رومين مع صلصة جبن الماعز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 122 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك حليب وخل نبيذ أبيض وخس هارتس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل قلوب رومين مشوية مع صلصة الجبن الأزرق, سلطة هارتس اوف رومين مع صلصة الصويا الكريمية، و قلوب رومين مع صلصة ميسو الخردل.