قطيفة-فطائر الذرة
قطيفة-الكعك الذرة هو نباتي وصفة مع 12 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 203 سعرة حرارية. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك قطيفة الحبوب والعسل والزبيب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول قطيفة حساء الذرة, السبانخ واللوز قطيفة الإفطار الكعك، و قطيفة الزبادي بارفيه-برزت قطيفة بارفيه مع الفواكه لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 400 فهرنهايت. ادهني 12 قطعة مافن قليلا ؛ اتركيها جانبا.
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يضاف القطيفة والخبز المحمص مع التحريك باستمرار حتى تبدأ الحبوب في شم رائحة الجوز وتتحول إلى اللون البني الذهبي ، حوالي 2 دقيقة. (احرص على عدم طهي القطيفة لفترة طويلة ؛ سيبدأ في البوب والقفز في المقلاة.)
انقله إلى طبق كبير واتركه جانبا حتى يبرد.
يمزج الدقيق ودقيق الذرة والسكر والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح في وعاء كبير ؛ توضع جانبا.
يخفق البيض والحليب والزبدة والعسل معا في وعاء ثان ، ثم يضاف إلى خليط الدقيق ويقلب حتى يمتزج تماما.
يضاف القطيفة المحمصة والزبيب ويقلب برفق مرة أخرى حتى يمتزج.ملعقة الخليط في القصدير استعداد ؛ كل الكعك سوف تستخدم حوالي 1/4 كوب من الخليط.
اخبزيها حتى يخرج جهاز اختبار الكيك في وسط الكعك نظيفا ، من 16 إلى 18 دقيقة. تبرد قليلا ثم تقدم.