قطع لحم الضأن بالكمون مع صلصة الكمثرى

تتطلب قطع لحم الضأن مع صلصة الكمثرى حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 447 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل $5.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط صلصة الكمثرى والملح وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 74%. حاول شرائح لحم الضأن بالكمون مع البطاطا الحلوة وصلصة الطماطم والزنجبيل, لحم خروف مقشر بالكمون مع صلصة البطيخ، و النعناع والكمون-شرائح لحم الضأن متبل لوصفات مماثلة.