صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

قطع الدجاج المقلية بالفرن

قطع الدجاج المقلية بالفرن
قد تكون قطع الدجاج المقلية بالفرن مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 350 سعرة حرارية. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الملح والفلفل وصلصة الحلو والحامض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شذرات السمك المقلي بالفرن, شذرات السمك المقلي بالفرن، و شذرات الدجاج المخبوزة بالفرن باليو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
خط هلام لفة عموم, 15 1/2س 10 1/2س 1 بوصة, مع رقائق الألومنيوم.
المكونات سوف تحتاج
جيليجيلي
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
مقلاةمقلاة
3
إزالة الدهون من الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
4
قطع الدجاج إلى قطع 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
5
ضع الحبوب والدقيق والملح والفلفل الحلو والفلفل في الخلاط. يغطى المزيج ويمزج على سرعة متوسطة حتى يتم تقليل الحبوب إلى فتات ؛ تصب في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
بابريكابابريكا
الحبوبالحبوب
فلفلفلفل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
6
ضع الدجاج واللبن في حقيبة تخزين طعام بلاستيكية قابلة للإغلاق للخدمة الشاقة. ختم حقيبة واسمحوا الوقوف 5 دقائق ، وتحول مرة واحدة. اغمس الدجاج في خليط الحبوب لتغطيته.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الحبوبالحبوب
تراجعتراجع
7
ضع في المقلاة. رش الدجاج مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
خبز كشف حوالي 30 دقيقة أو حتى هش والدجاج لم يعد الوردي في المركز.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
يقدم مع صلصة الشواء وصلصة الحلو والحامض.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الشواءصلصة الشواء
صلصةصلصة

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج, نبيذ فوار, وزينفاندل هي أفضل اختياراتي للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. يمكنك تجربة بروندلماير شتاينماسل ريسلينج. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 39 دولار للزجاجة الواحدة.
بروندلماير شتاينماسل ريسلينغ
بروندلماير شتاينماسل ريسلينغ
بداية رائعة برائحة غابات الصنوبر والعرعر والخوخ الأحمر تقفز من الزجاج. القلبية وقوية ؛ حيوية جدا مع هيئة متوسطة جيدة ، هش ونضارة وافرة استخراج ؛ محفور مع الحموضة نابضة بالحياة التي سيتم قريبا دمج تماما. قبضة جميلة.