صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص48
نقاط الصحة0
مجلة

قطرات التمر المحشوة

قطرات التمر المحشوة
قد تكون قطرات التمر المحشوة مجرد ما تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 80 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 48. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والملح ، وتقصير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 9%، هذا الطبق قابل للتحسين. حاول لفائف التمر المحشوة, ملفات تعريف الارتباط المحشوة بالتمر، و تمر & جورجونزولا البطاطا الحلوة المحشوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الاشياء التواريخ مع نصفين الجوز.
المكونات سوف تحتاج
الجوز نصفينالجوز نصفين
التواريخالتواريخ
2
يخفق السمن والسكر البني في وعاء كبير بسرعة متوسطة باستخدام الخلاط الكهربائي 5 دقائق أو حتى يصبح رقيقا; يضاف البيض, الضرب حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
6 حبات كمثرى متوسطة الحجم من نوع بارتليت أو دانجو6 حبات كمثرى متوسطة الحجم من نوع بارتليت أو دانجو
التوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغايةالتوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغاية
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
يقلب الدقيق معا والمكونات التالية 3 في وعاء ؛ إضافة إلى تقصير الخليط بالتناوب مع القشدة الحامضة ، بداية وتنتهي مع خليط الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
التوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغايةالتوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغاية
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
يضاف التمر المحشو مع التحريك برفق حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
التواريخالتواريخ
5
ضع التمر ، 1 في كل مرة ، على صفائح خبز مدهونة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
التواريخالتواريخ
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
6
تخبز التمر في 375 لمدة 10 إلى 13 دقيقة ؛ إزالة إلى رفوف الأسلاك لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
التواريخالتواريخ
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
7
وزعي كريمة الزبدة ذات اللون البني بالتساوي على كل موعد.
المكونات سوف تحتاج
حلوى سكيتلز بحجم اللقمةحلوى سكيتلز بحجم اللقمة
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
فلفل أربولفلفل أربول
التواريخالتواريخ