صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص48
نقاط الصحة0
مجلة

قطرات التمر المحشوة

قطرات التمر المحشوة
قد تكون قطرات التمر المحشوة مجرد ما تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 80 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 48. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والملح ، وتقصير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 9%، هذا الطبق قابل للتحسين. حاول لفائف التمر المحشوة, ملفات تعريف الارتباط المحشوة بالتمر، و تمر & جورجونزولا البطاطا الحلوة المحشوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الاشياء التواريخ مع نصفين الجوز.
المكونات سوف تحتاج
الجوز نصفينالجوز نصفين
التواريخالتواريخ
2
يخفق السمن والسكر البني في وعاء كبير بسرعة متوسطة باستخدام الخلاط الكهربائي 5 دقائق أو حتى يصبح رقيقا; يضاف البيض, الضرب حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
بطاطس مهروسة دافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب أو زبدة)بطاطس مهروسة دافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب أو زبدة)
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
يقلب الدقيق معا والمكونات التالية 3 في وعاء ؛ إضافة إلى تقصير الخليط بالتناوب مع القشدة الحامضة ، بداية وتنتهي مع خليط الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مهروسة دافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب أو زبدة)بطاطس مهروسة دافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب أو زبدة)
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
يضاف التمر المحشو مع التحريك برفق حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
التواريخالتواريخ
5
ضع التمر ، 1 في كل مرة ، على صفائح خبز مدهونة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
التواريخالتواريخ
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
6
تخبز التمر في 375 لمدة 10 إلى 13 دقيقة ؛ إزالة إلى رفوف الأسلاك لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
التواريخالتواريخ
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
7
وزعي كريمة الزبدة ذات اللون البني بالتساوي على كل موعد.
المكونات سوف تحتاج
حلوى سكيتلز بحجم اللقمةحلوى سكيتلز بحجم اللقمة
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
التواريخالتواريخ