قضبان طاقة التاريخ الخام

بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن تكون قضبان طاقة التمر الخام وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 60. حصة واحدة تحتوي على 133 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 17 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الطحينة / الطحينة ، التمر الممتلئ ، بذور السمسم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول قضبان السلطة التاريخ والجوز, السلطانيات الطاقة الخام، و قضبان الطاقة لوصفات مماثلة.