قضبان زبدة الفول السوداني المزدوجة
قد تكون قضبان زبدة الفول السوداني المزدوجة مجرد بهار تبحث عنه. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 290 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. إذا كان لديك زبدة ولقم زبدة الفول السوداني والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول قضبان زبدة الفول السوداني المزدوجة, مشكلة مزدوجة زبدة الفول السوداني كوكي البارات، و ألواح جرانولا بزبدة الفول السوداني بالشوكولاتة بدون خبز (نباتي ، خالي من الغلوتين) لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى ؛ تحريك الخليط باليد ، وخلط جيدا. الصحافة نصف خليط زبدة الفول السوداني على الجزء السفلي من غير مدهون 9" س 13" عموم.
تخبز في 350 لمدة 10 دقائق.
إزالة من الفرن; يرش مع فتات زبدة الفول السوداني, ورذاذ مع الحليب المكثف.
يرش مع خليط زبدة الفول السوداني المتبقية.
اخبز 30 دقيقة أخرى. تبرد تماما ، وتقطع إلى قضبان.
ألواح زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة: استبدل مزيج كعكة الشوكولاتة بمزيج الكيك الأصفر.