قضبان روكي رود

قد تكون قضبان الطرق الصخرية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 12 والتكاليف 56 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 530 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك رقائق شوكولاتة شبه حلوة وفول سوداني محمص جاف وأعشاب من الفصيلة الخبازية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل قضبان روكي رود, قضبان روكي رود، و قضبان روكي رود.