قضبان دقيق الشوفان بالكراميل

قد تكون ألواح الكراميل المصنوعة من دقيق الشوفان مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 18. حصة واحدة تحتوي على 204 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك سكر بني وزيت وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ألواح دقيق الشوفان بالكراميل, ألواح دقيق الشوفان بالكراميل، و الشوفان الشوكولاته الكراميل القضبان لوصفات مماثلة.