قضبان حبوب زبدة الفول السوداني المقرمشة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب ألواح حبوب زبدة الفول السوداني المقرمشة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 1095 سعرة حرارية. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 9. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الكابتن أزمة زبدة الفول السوداني الحبوب والزبدة وأعشاب من الفصيلة الخبازية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول مقدد زبدة الفول السوداني الحبوب حزب ميكس, زبدة الفول السوداني الحبوب القضبان، و زبدة الفول السوداني-قضبان الحبوب لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزبدة في قدر كبيرة (يفضل أن تكون غير لاصقة) على نار متوسطة منخفضة حتى تذوب تقريبا.
يضاف أعشاب من الفصيلة الخبازية والملح ويسخن مع التحريك حتى تذوب أعشاب من الفصيلة الخبازية.
يرفع عن النار ويقلب في زبدة الفول السوداني حتى تمتزج. ضجة في الحبوب والفول السوداني حتى مجتمعة. انتشر على الفور في المقلاة واضغط على أعلى السلس.
اتركه يبرد حتى يتماسك ، حوالي 15 دقيقة.