قضبان المشمش

بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن تكون قضبان المشمش وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 194 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والجوز والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل قضبان المشمش, المشمش الجوز القضبان، و قضبان المشمش.