صعوبةبجد
جاهز20 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة21
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
مجموعة من 15 وصفة لحساء المعكرونة لتدفئة روحك
مجموعة من 15 وصفة لحساء المعكرونة لتدفئة روحك
عالم نابض بالحياة لشاحنات الطعام من جنوب آسيا في مهرجان ميسيسوجا
عالم نابض بالحياة لشاحنات الطعام من جنوب آسيا في مهرجان ميسيسوجا
7 أطعمة هندية تم تصنيفها على أنها الأفضل في العالم
7 أطعمة هندية تم تصنيفها على أنها الأفضل في العالم
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة

قصب السكر سيخ الروبيان (تشاو توم)

قصب السكر سيخ الروبيان (تشاو توم)
وصفة قصب السكر سيخ الروبيان (تشاو توم) يمكن أن تلبي حنين الفيتنامية في حوالي 20 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 1.01 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 62 سعرة حرارية. إذا كان لديك الكزبرة والبصل الأخضر والجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة هي روبيان قصب السكر الفيتنامي (تشاو توم), قصب السكر سيخ الروبيان، و روبيان ثوم مشوي.

تعليمات

1
في وعاء من الطعام المعالج الخاص بك إضافة الجزر المفروم والبصل الأخضر والكزبرة والثوم والنبض حتى كل شيء في قطع صغيرة (لا معالجة ذلك حتى يتحول إلى الهريسة).
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يضاف الجمبري والسكر البني وشحم الخنزير وصلصة السمك إلى محضر الطعام.هذه المرة ، سوف نبض كل شيء حتى يتحول الروبيان إلى عجينة.يسكب مزيج الجمبري في وعاء متوسط إلى كبير الحجم ويضاف الملح والفلفل وبياض البيض. يحرك المزيج جيدا لخلط بياض البيض في الخليط.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
صلصة السمكصلصة السمك
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
شحم الخنزيرشحم الخنزير
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
دع الخليط يجلس لمدة 20 دقيقة.الرطب يديك واتخاذ 2 ملاعق كبيرة من خليط الروبيان في كف يد واحدة ووضع قصب السكر (أو عشب الليمون) سيخ في منتصف الخليط. شكل الخليط حول سيخ.بمجرد تشكيل الخليط ، ضعه على قطعة من غلاف بلاستيكي أو ورق مشمع.مواصلة صب كل من الروبيان ووضع كل قطعة على التفاف أو ورقة. لا تدع القطع تلمس أو أنها سوف تلتصق ببعضها البعض.ضع سلة البخار في قدر كبير وأضف الماء حتى يأتي المستوى أسفل سلة البخار مباشرة.جلب الماء ليغلي المتداول.بمجرد أن يغلي الماء ، رتب الأسياخ في السلة بحيث تقف ولا تلمس بعضها البعض.البخار لهم حتى ترى أن بت من الروبيان تتحول إلى اللون الأحمر البرتقالي (تماما مثل الروبيان تفعل عند طهيها) ومن ثم إزالة من باخرة ووضعها جانبا. سيستغرق هذا حوالي 5 7 دقائق. سوف تحتاج إلى القيام بذلك على دفعات. أنا غطت لهم فضفاضة مع غطاء للوعاء.بمجرد طهي الجمبري على البخار، يمكنك تحضير عملية القلي.
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
سلة باخرةسلة باخرة
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
4
أضف بعض الزيت النباتي إلى مقلاة كبيرة وسخنها على نار متوسطة عالية. (كن كريما إلى حد ما مع الزيت لأن أسياخ الروبيان ستلتصق إذا لم يكن هناك ما يكفي من الزيت. لكنهم لا يحتاجون إلى السباحة في الزيت.) بمجرد أن يسخن الزيت ، ضع أسياخ الجمبري في الزيت. اقليها من جميع الجوانب حتى تصبح مقرمشة. هذا سوف تحتاج أيضا إلى القيام به على دفعات.بمجرد أن يتم قليها جميعا ، يمكنك تكديسها على طبق وتقديمها مع صلصة الفلفل الحار التايلاندية الحلوة والخل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
الخل الأسودالخل الأسود
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. يبدو أن كابوسالدو بينوت جريجيو الحاصل على تصنيف 4.5 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 10 دولارات للزجاجة الواحدة.
كابوسالدو بينوت غريجيو
كابوسالدو بينوت غريجيو
يتميز كابوسالدو بينوت جريجيو بقوام جاف ونقي ونابض بالحياة ورائحة رقيقة من الفاكهة البيضاء والزهور واللوز.أزواج جيدا مع اللحوم البيضاء والأسماك والمأكولات البحرية وأطباق المعكرونة والجبن الحساسة.