صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة9
مجلة

قش جبن السمسم الأسود والشيدر

قش جبن السمسم الأسود والشيدر
تتطلب قش جبن السمسم الشيدر والأسود تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.3 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 668 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 46 جرام دهون لكل وجبة. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط بذور السمسم وأوراق عجين الفطير والبيض وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة ممتازة. حاول قش جبن السمسم الأسود والشيدر, قش جبن شيدر – منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين، و قش الجبن بالليمون والفلفل الأسود لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
تتكشف ورقة المعجنات على سطح مطحون بخفة.
3
لفة في مستطيل 10 س 12 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
4
اخفقي البيض والماء والكمية المرغوبة من السريراتشا في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
سريراتشاسريراتشا
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
فرشاة المعجنات مع غسل البيض.
المكونات سوف تحتاج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
6
يرش نصف المعجنات بالطول بالجبن ؛ أضعاف النصف الآخر على الجبن ، والضغط برفق. المعجنات الدقيق طفيفة, ولفة بلطف إلى مستطيل 7 س 12 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
7
فرشاة أعلى من المعجنات مع غسل البيض. البرد 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
8
قطع المعجنات بالعرض إلى شرائح 1/2 بوصة. لف كل شريط ، وضعه على ورقة خبز مبطنة بورق الزبدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
9
اخبزيها لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة