صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

قرنبيط مشوي مع البارميزان والبانسيتا

قرنبيط مشوي مع البارميزان والبانسيتا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب القرنبيط المحمص مع البارميزان والبانسيتان. حصة واحدة تحتوي على 477 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. ل Serving 2.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من جوزة الطيب والزبدة والقرنبيط ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول القرنبيط المحمص مع البارميزان والبانسيتا, البارميزان-القرنبيط المحمص، و البارميزان المحمص القرنبيط لوصفات مماثلة.