صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

قرمشة الدجاج

قرمشة الدجاج
قرمشة الدجاج هي طبق رئيسي يقدم 4. حصة واحدة تحتوي على 412 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل 2 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 108 إنها وصلت إلى المكان. هذه الوصفة من جميع الوصفات تتطلب الزبدة وكريم كامبل المكثف من حساء الدجاج وحشو الأعشاب والحليب. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 72%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل كرانش-كرانش: أسبوع من سلطات الربيع (اصنعها مسبقا) في برطمانات, كرانش-كرانش: أسبوع من سلطات الربيع (اصنعها مسبقا) في برطمانات، و قرمشة الدجاج.

تعليمات

1
مزيج 1/3 كوب حساء و 1/4 كوب حليب في طبق ضحل. معطف الدجاج مع الدقيق. تراجع في خليط الحساء. معطف مع حشو.
المكونات سوف تحتاج
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
2
ضع الدجاج على صينية الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
3
رذاذ مع الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
4
اخبزيها على حرارة 400 درجة فهرنهايت لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
5
اخلطي الحساء المتبقي والحليب في قدر.
المكونات سوف تحتاج
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
1 عبوة (10 أونصات) من السبانخ أو اللفت الأخضر المجمد والمقطع أو 1 علبة (14-1/2 أونصة) من السبانخ أو اللفت الأخضر، مصفاة1 عبوة (10 أونصات) من السبانخ أو اللفت الأخضر المجمد والمقطع أو 1 علبة (14-1/2 أونصة) من السبانخ أو اللفت الأخضر، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
6
الحرارة من خلال.
7
يقدم مع الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع