صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

قرد غير تقليدي

قرد غير تقليدي
قرد غير تقليدي هو خال من الغلوتين وصديق للفودماب طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 78 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 35 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك موز ومسكرات موز ومكعبات ثلج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول قرد غير تقليدي بارفيتس, آيس كريم قرد غير تقليدي، و دونات قرد غير تقليدي مع نوتيلا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بمعالجة أول 6 مكونات في الخلاط حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
أضف الثلج إلى مستوى 1 1/2 كوب ؛ عملية حتى ذائب.
المكونات سوف تحتاج
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
3
قدميها على الفور.