قرد تشاو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب قرد تشاو. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 537 سعرة حرارية. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 11. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وزبدة الفول السوداني وحبوب الأرز وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 4 مراوح. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جرو تشاو أو قرد مونش, برجر البلو جراس مع تشاو الذرة المحمصة الحلوة-تشاو ولحم الخنزير الريفي، و كيف لطهي ياكي تشاو ، صليب بين ياكيسوبان وتشاو مين لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج رقائق الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني والزبدة والحليب المملح في وعاء متوسط آمن للاستخدام في الميكروويف. الميكروويف بزيادات 30 ثانية ، مع التحريك بينهما ، حتى تصبح ناعمة.
وضع الحبوب في وعاء كبير ، صب في الشوكولاته المذابة-زبدة الفول السوداني ويقلب حتى المغلفة بالتساوي.
اترك الحبوب لتبرد قليلا ، ثم انقلها إلى كيس ورقي بني كبير أو كيس بلاستيكي قابل للإغلاق.
أضف سكر الحلويات والموز ورقائق الحلوى. إغلاق بإحكام أو ختم الحقيبة وإرم لمعطف جيدا. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام.