قذرة خوسيه مع كوريزو, متفحمة بوبلانوس و الأفوكادو كريما

خوسيه قذرة مع كوريزو ، بوبلانوس متفحمة والأفوكادو كريما قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 1424 سعرة حرارية, 63 جرام بروتين، و 107 غرام من الدهون. ل Serving 6.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الأفوكادو وزيت الكانولان والملح والفلفل الطازج ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول سوبس البطاطس-كوريزو مع الأفوكادو كريما, بطاطا حلوة + سندويشات التاكو كوريزو مع الفاصوليا السوداء سالسان وكريما الأفوكادو بوبلانو المحمص، و قذرة جوس Sandwiches السندويشات لوصفات مماثلة.