صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

قذرة جو بيتزا

قذرة جو بيتزا
قذرة جو البيتزا قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 447 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من مزيج توابل تاكو ، وتراجع الفاصوليا المشتراة ، وقشرة البيتزا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول قذرة جو المتزلجون, قذرة جو فطيرة خزفي-الغلوتين الحرة، و قذرة جو بيتزا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 425°. يطهى اللحم البقري في مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة من 8 إلى 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لونه بني ؛ يصفى. ضجة في مزيج التوابل تاكو.
المكونات سوف تحتاج
تاكو مزيج التوابلتاكو مزيج التوابل
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
فرنفرن
2
ضع قشرة البيتزا على ورقة بسكويت غير مدهون.
المكونات سوف تحتاج
قشرة البيتزا المحضرةقشرة البيتزا المحضرة
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
انتشر بالتساوي مع تراجع الفول. ملعقة لحم البقر فوق طبقة الفول.
المكونات سوف تحتاج
تراجعتراجع
لحوم البقرلحوم البقر
4
يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
5
اخبزيها من 8 إلى 10 دقائق أو حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
مقطعة إلى أسافين.
7
يقدم هذا الطبق مع السالسا وحبوبا.
المكونات سوف تحتاج
جواكاموليجواكامولي
السالساالسالسا