قذائف محشوة بالسبانخ والريكوتا بسيطة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب قشور السبانخ والريكوتا البسيطة. حصة واحدة تحتوي على 509 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 2.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من البيض والزعتر والسبانخ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 151 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل السبانخ والريكوتا محشوة قذائف, قذائف محشوة بالسبانخ والريكوتا، و قذائف محشوة بالسبانخ والريكوتا.