قذائف محشوة إيطالية سهلة وكرات اللحم

وصفة سهلة قذائف محشوة الإيطالية واللحم جاهز في حوالي 1 ساعة وهو بالتأكيد رائع خال من الغلوتين وبدائي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تخدم 12. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 283 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ريكوتا محشوة ، زيت الزيتون ، الطماطم المعلبة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 55%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل قذائف محشوة إيطالية سهلة وكرات اللحم, قذائف محشوة الإيطالية، و الجبن الإيطالي-قذائف محشوة.