صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة40
مجلة

قذائف محشوة

قذائف محشوة
قذائف محشوة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 22 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 388 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الطماطم والثوم المحمصة بالنار ، وجبن الريكوتا كامل الحليب بالكرتون ، وبيبروني الديك الرومي ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل قذائف محشوة, قذائف محشوة، و قذائف محشوة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
طهي قذائف المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح والدهون ؛ استنزاف. شطف تحت الماء البارد ؛ استنزاف وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
3
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
يضاف البصل ويطهى مع التحريك باستمرار لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
5
يضاف السبانخ ويطهى مع التحريك باستمرار لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
6
يمزج مزيج السبانخ وجبن رومانو و 7 مكونات تالية في وعاء كبير ؛ يقلب جيدا. ملعقة حول 1 يكوم خليط ملعقة السبانخ والجبن في كل قذيفة المطبوخة.
المكونات سوف تحتاج
والفلفل البرتقاليوالفلفل البرتقالي
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
7
يمزج صلصة المعكرونة وصلصة الطماطم ؛ يقلب جيدا. ملعقة 1/2 كوب صلصة في 13-س 9 بوصة صحن الخبز. رتب الأصداف المحشوة فوق الصلصة في طبق الخبز ؛ ملعقة الصلصة المتبقية فوق الأصداف. تغطية ؛ خبز في 350 لمدة 35 دقيقة. كشف ؛ خبز 10 دقائق إضافية.
المكونات سوف تحتاج
قذائف محشوةقذائف محشوة
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
8
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم.
9
مقبلات مع الريحان ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة

المكونات