قالب التوت البري الكلاسيكي
قد يكون قالب التوت البري الكلاسيكي هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 144 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. مزيج من السكر والأناناس في شراب والجيلاتين بنكهة التوت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 50 دقيقة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 17 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول التوت البري جيلو العفن, التوت البري نكهة العفن، و التوت البري الفاكهة العفن لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الماء والسكر ليغلي في قدر 2 لتر, التحريك من حين لآخر; يغلي 1 دقيقة. ضجة في التوت البري.
يغلي 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر. ضجة في الجيلاتين حتى يذوب. ضجة في الأناناس والكرفس والجوز.
تصب في قالب 6 أكواب غير مدهون ، 8 قوالب فردية أو كؤوس تنبع. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 6 ساعات على الأقل حتى تتماسك. انزع القالب على السلطة الخضراء.
يزين بأوراق الكرفس والتوت البري الإضافي ، إذا رغبت في ذلك.