قاروص البحر مع إكليل الجبل والليمون

قد يكون قاروص البحر ذو القشرة الملحية مع إكليل الجبل والليمون وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل Serving 7.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 458 سعرة حرارية, 81 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط إكليل الجبل والملح موافق للشريعة اليهودية ، باس البحر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل أسافين الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع توالت البقلاوة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي باس مخطط مخبوز بالملح مع الأعشاب والليمون, روزماري لحم الغزال مع صلصة الكرز كابيرنيت، و سمك القاروص المحمص مع إكليل الجبل والليمون.