فيورنتينا تي بون مع السبانخ سوتيه وزيت دا فيرو

تي بون فيورنتينا مع السبانخ سوتيه وزيت دا فيرو هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 870 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 78 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 6.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 56% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك أوراق المريمية وأوراق الزعتر وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تارت الشوكولاتة بالكراميل والجوز (خالي من الغلوتين ، خالي من الحبوب ، نباتي) كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 90%، وهو ممتاز. وصفات مماثلة هي شريحة لحم متبلة بالبيرة ، بصل سوتيه و مشروم ، مغطاة بالبيض المقلي, لا شياتشياتا فيورنتينا، و باس البحر ألا فيورنتينا.