فيليه سمك مع مايونيز بالفلفل الأحمر المحمص
قد تكون شرائح السمك مع مايونيز الفلفل الأحمر المحمص هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 3 3.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 259 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من المايونيز والفلفل المحمص والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل فيليه سمك مع مايونيز بالفلفل الأحمر المحمص, الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع، و من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت باستخدام حوالي 1/4 من الزبدة ، ادهني صينية الخبز الضحلة قليلا. رتب شرائح البلطي في مقلاة بالزبدة.
يرش الملح والفلفل والبابريكا.
اخبزيها على حرارة 400 فهرنهايت لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى يتقشر السمك بسهولة بالشوكة.
وفي الوقت نفسه ، في وعاء صغير ، والجمع بين جميع المكونات المتبقية.
يقدم السمك مع خليط المايونيز.