فيليه سمك السلمون المطبوخ ببطء مع صلصة الصويا الحلوة اللذيذة

بطيئة شرائح سمك السلمون المطبوخ مع لذيذا الحلو البازلاء تبادل لاطلاق النار صلصة الصويا هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. ل Serving 6.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 116 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك بذور السمسم والفلفل-حسب الرغبة وبراعم البازلاء-مفرومة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لحم بقري حلو ومالح مطبوخ ببطء, فيليه سمك السلمون المطبوخ مع العدس، و حساء الجبن اللذيذ المطبوخ ببطء.