صعوبةعادي
جاهز17 الدقائق
حصص17
نقاط الصحة2
مجلة

فيلفيتا جنوب غرب الدجاج تراجع

فيلفيتا جنوب غرب الدجاج تراجع
فيلفيتا جنوب غرب تراجع الدجاج قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 17 حصص مع 15 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على صدر الدجاج المشوي ، فيلفيتاâ ، رو*تل الطماطم والفلفل الحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 17 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول فيلفيتا جنوب غرب الذرة تراجع, سباغيتي دجاج فيلفيتا، و فيلفيتا تشيزي تشيكن روتيني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تخلط جميع المكونات في وعاء الميكروويف.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
الميكروويف على ارتفاع 6 إلى 7 دقائق. أو حتى يذوب فيلفيتا تماما ويمزج الخليط جيدا مع التحريك كل 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جبن فيلفيتاجبن فيلفيتا
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
3
تقدم مع رقائق التورتيلا أو الخضار الطازجة المتنوعة.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)