فيجي برجر

الخضروات برغر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 711 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مزيج من البصل ورقائق الفلفل الحار والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. حاول أفضل برجر نباتي, فيجي برجر بي إل إيه تي، و فيجي برجر بيتاس لوصفات مماثلة.