صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة39
مجلة

فيتوتشيني مع خمسة التوابل لحم الخنزير والجزر

فيتوتشيني مع خمسة التوابل لحم الخنزير والجزر
فيتوتشيني مع خمسة التوابل لحم الخنزير والجزر هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 498 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من صلصة الصويا ونودلز البيض والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 73%. حاول لحم خنزير مفروم بالتوابل مع جزر صغير محمص, لحم خنزير مفروم بالتوابل مع جزر صغير محمص، و الجزر المزجج التوابل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع لحم الخنزير إلى شرائح 1/2 بوصة وتسطيح لهم كعب يدك.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
2
يرش لحم الخنزير مع 1/8 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل و 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق خمس توابل. في مقلاة كبيرة ، سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت على نار معتدلة. طهي لحم الخنزير ، على دفعتين إذا لزم الأمر ، حتى تنتهي للتو ، حوالي 1 دقيقة لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
3
أخرج لحم الخنزير من المقلاة واتركه لمدة 5 دقائق ثم قطعه إلى شرائح.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
4
في نفس المقلاة ، سخني ما تبقى من 2 ملعقة طعام من الزيت على نار معتدلة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
5
يضاف الجزر والسكر ويطهى مع التحريك المتكرر حتى يبدأ في التحول إلى اللون البني ، حوالي 3 دقائق. ضجة في البصل الأخضر والثوم والزنجبيل ، وهالابيو. كوك ، واثارة ، لمدة 2 دقيقة لفترة أطول.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين
6
يضاف المرق وصلصة الصويا و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/8 ملعقة صغيرة من مسحوق خمس توابل ويترك على نار خفيفة حتى تبدأ الصلصة في التكاثف ، حوالي 4 دقائق. ضجة في لحم الخنزير وأي عصير المتراكمة وإزالة الصلصة من الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
7
في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، اطهي فيتوتشيني حتى ينضج للتو ، حوالي 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فيتوتشينيفيتوتشيني
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
8
يصفى ويقلب مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
9
توصية النبيذ: سيعمل النبيذ الأبيض الجاف ولكن العطري بشكل جيد مع لحم الخنزير الخفيف بالإضافة إلى النكهات الحازمة للزنجبيل الطازج والتوابل الصينية. جرب ريسلينج الجاف إما من الألزاس في فرنسا أو من كاليفورنيا.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )
الزنجبيل الطازجالزنجبيل الطازج
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)