فيتوتشيني مع خضروات الحديقة والخضر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب فيتوتشيني مع خضروات الحدائق والخضر. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 513 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك كوسة وفلفل وفلفل وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول فيتوتشيني مع الخضر الشتوية والبيض المسلوق, حديقة الخضر المعكرونة مع الطماطم، و حديقة الخضر مع الطماطم الصفراء والخوخ لوصفات مماثلة.