صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

فيتوتشيني مع جبن الماعز وصلصة السلامي

فيتوتشيني مع جبن الماعز وصلصة السلامي
فيتوتشيني مع الماعز الجبن وصلصة السلامي قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 651 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل Serving 2.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جبن الماعز المعتدل والثوم والفيتوتشيني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل السلامي وجبن الماعز كروستيني مع صلصة بينوت نوير, ساندويتش سلامي حار مع تابينادي الزيتون وجبن الماعز، و فيتوتشيني مع جبن الماعز والفلفل.

تعليمات

1
في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، اطهي فيتوتشيني حتى ينضج للتو ، حوالي 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فيتوتشينيفيتوتشيني
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
في هذه الأثناء ، في قدر كبير ، تذوب الزبدة على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
يضاف الثوم ويطهى مع التحريك حتى يصبح طريا ، من 3 إلى 5 دقائق. رفع الحرارة إلى منخفضة إلى حد ما.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
4
أضيفي المرق واتركيه على نار هادئة. ضجة في كريم وجلب للتو إلى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
5
يضاف جبن الماعز ويخفق حتى يصبح ناعما. ضجة في السلامي والريحان والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
اللفت الطازج المبشوراللفت الطازج المبشور
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
6
يصفى فيتوتشيني ويضاف إلى الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
فيتوتشينيفيتوتشيني
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
7
سخنيها مع التحريك على نار خفيفة جدا لمدة 1 إلى 2 دقيقة للسماح للمعكرونة بامتصاص بعض الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
8
توصية النبيذ: يسير ساوفيجنون بلان بشكل جيد مع جبن الماعز. إما بويلي فوم من وادي لوار في فرنسا أو كاليفورنيا استرلينيا بلان هو خيار جيد.
المكونات سوف تحتاج
استرلينيا بلاناسترلينيا بلان
جبن الماعزجبن الماعز
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)