فيتوتشيني مع الزبدة البنية والمريمية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب فيتوتشيني بالزبدة البنية والمريمية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 68 سنتا لكل وجبة. مزيج من الزبدة ، فيتوتشيني البيض ، أوراق حكيم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول المريمية والكراميل زبدة الكراث البني على اليقطين والبسكويت المريمية, زبدة سيج براون، و الزبدة البنية والمريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
تطهى المعكرونة في قدر كبير من الماء المغلي المملح حتى تنضج مع التحريك من حين لآخر.
استنزاف ، حجز 1/2 كوب سائل الطبخ.
في هذه الأثناء ، تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة ثقيلة على نار متوسطة منخفضة.
تضاف أوراق المريمية وتطهى حتى تتجعد الحواف وتصبح الزبدة كهرمانية داكنة (لا تحترق) ، مع التحريك وتحويل الأوراق من حين لآخر ، حوالي 6 دقائق.
انقل المريمية إلى مناشف ورقية.
أضف مرق لحم العجل إلى الزبدة البنية.
أضف المعكرونة و 5 ملاعق كبيرة من جبنة البارميزان المبشورة إلى خليط الزبدة البني في المقلاة; إرم إلى معطف, إضافة سائل الطهي المحجوز بواسطة ملاعق كبيرة إذا كان جافا. يتبل بالملح والفلفل. تقسيم بين الأطباق.
يزين بأوراق المريمية المقلية ويمرر الجبن بجانبه.
في هذه الوصفة ، الزبدة البنية ليست متوترة ، لكنها في كعكة الغريبة والآيس كريم. لم؟ في بعض الوصفات ، يتم توتر المواد الصلبة للحليب من الزبدة البنية لضمان ملمس ناعم. في حالات أخرى ، يتم توتر الزبدة البنية لأنه سيتم طهيها بمكونات أخرى وقد تحترق المواد الصلبة للحليب.