صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة

فيتوتشيني مخبوز بالكريمة مع أسياجو والزعتر

فيتوتشيني مخبوز بالكريمة مع أسياجو والزعتر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب فيتوتشيني مخبوز كريمي مع أسياجو والزعتر. ل Serving 3.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 44 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 937 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك أوراق الزعتر والفلفل ومعكرونة فيتوتشيني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول إفطار دسم عصيدة من دقيق الذرة مع أسياجو والزعتر ولحم الخنزير المقدد والبيض المسلوق, الجزر الأبيض المخبوز مع الزعتر، و الكراث المخبوز بالكريمة مع الثوم والزعتر والبارميجيانو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
يغلى قدر كبير من الماء المملح على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
4
أضيفي المعكرونة واطهيها حتى تنضج ولكن لا تزال متماسكة مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
5
استنزاف المعكرونة حجز 1 كوب من السائل الطبخ المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
6
في وعاء كبير الجمع بين 2 كوب الجبن اياغو, فريش كريم, البارميزان, زعتر, ملح, فلفل, المعكرونة المطبوخة, والمعكرونة الطبخ السائل. إرم بلطف حتى يتم الجمع بين جميع المكونات والمغلفة المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
7
ضعي المعكرونة في طبق خبز بالزبدة ورشي ما تبقى من 1/4 كوب من جبن أسياجو.
المكونات سوف تحتاج
جبن أسياجوجبن أسياجو
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
8
اخبزيها حتى تصبح ذهبية في الأعلى ، حوالي 25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
9
اتركيه لمدة 5 دقائق على الأقل وقدميه.