فيتوتشيني لا فريدو مع البروكلي والفطر المقلي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب فيتوتشيني نو فريدو مع البروكلي والفطر المقلي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 277 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.05 دولار لكل وجبة. مزيج من الملح والبروكلي والنبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل فيتوتشيني كولي فريدو مع كرنب بروكسل ولحم الخنزير المقدد, فيتوتشيني مع الفاصوليا والبروكلي والفطر.