فيتوتشيني السلمون مع صلصة الوسابي

يتطلب فيتوتشيني السلمون مع صلصة الوسابي تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.56 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 388 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك سمك السلمون ، فيتوتشيني السبانخ ، الزبادي الخالي من الدسم ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 65%، وهو أمر جيد. حاول بانكو بالقشور سمك السلمون الوسابي مع صلصة كريم الوسابي البرتقال, مقبلات السلمون مع صلصة الوسابي، و سمك السلمون المخبوز مع صلصة الوسابي لوصفات مماثلة.