صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة51
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فويو الكاكي مع فطائر فوا جرا

فويو الكاكي مع فطائر فوا جرا
فويو الكاكي مع كبد الاوز هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 175 سعرة حرارية. ل Serving 6.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. التوجه إلى المتجر والتقاط كريم الجلد قليلا من الخبز البيض مثل بريوش, شيري الخل و قليل من الأشياء الأخرى لجعل هذا اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل فطائر فوا جرا المحروقة مع فطائر حساء فوا جرا, بورتا مع فويو الكاكي ، الرمان والنعناع، و حساء البازلاء مع كبد الاوز.

تعليمات

1
شطف فوا ، جففيها و تجاهل أي صعبة الغشاء.
المكونات سوف تحتاج
فطائر فوا جرافطائر فوا جرا
2
قطع كبد الاوز بالعرض إلى 1/2 بوصة-شرائح سميكة. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
فطائر فوا جرافطائر فوا جرا
3
تقليم قبالة ينبع من أسفل ينتهي من الكاكي.
المكونات سوف تحتاج
البرسيمونالبرسيمون
4
قطع كل بالعرض إلى 3 قطع متساوية.
5
وضع شريحة على كل لوحة مع مجموعة من الجرجير الأغصان.
المكونات سوف تحتاج
الجرجيرالجرجير
6
في مقلاة من 10 إلى 12 بوصة ، اخلطي ديمي جلاس وماديرا والخل والقشدة. يغلي على نار عالية مع التحريك في كثير من الأحيان ، حتى 2/3 كوب ، حوالي 5 دقائق. وضع الصلصة في وعاء صغير ؛ الحفاظ على الحارة. شطف وتجفيف عموم.
المكونات سوف تحتاج
ماديراماديرا
الخلالخل
كريمكريم
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
7
وضع شرائح الخبز ، جنبا إلى جنب ، في غضون 10 - 15 بوصة عموم. شواء حوالي 6 بوصات من الحرارة حتى المحمص على كلا الجانبين ، 3 دقيقة مجموع. نضع الخبز الدافئ.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
نخبنخب
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
وضع مقلاة على نار عالية ، وعندما حار جدا ، إضافة كبد الاوز. البني شرائح خفيفة ، وتحول مرة واحدة ، حوالي 1 دقيقة مجموع (الدهون الرشات ، بحيث تغطي جزئيا عموم). اتخاذ قبالة الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
فطائر فوا جرافطائر فوا جرا
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
ضعي الخبز المحمص على لوحات أعلى كل شريحة مع حوالي 2 ملعقة صغيرة من كبد الاوز الدهون. أعلى على قدم المساواة مع كبد الاوز.
المكونات سوف تحتاج
فطائر فوا جرافطائر فوا جرا
نخبنخب
10
رذاذ دافئ الصلصة بالتساوي على كبد الاوز. الموسم الى الذوق مع الملح.
المكونات سوف تحتاج
فطائر فوا جرافطائر فوا جرا
صلصةصلصة
الملحالملح

المعدات