صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة83
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فونغي ميستي مع بونتاريل

فونغي ميستي مع بونتاريل
فونغي ميستي مع بونتاريل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 452 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 17.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من الثوم والملح والفلفل والفطر شانتيريل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 80%، وهو صلب. حاول إنسالاتا دي بونتاريل, سلطة بونتاريل ألا رومانا، و بسكويت مقرمش مع إضافات مختلطة: تارالي ميستي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر ثقيل 4 لتر, مكان تشانتيريليس, بورسيني, محار, والفطر يلوفوت, بصل أحمر, الفلفل الحار, البصل الأخضر, ثوم, نبيذ أبيض, وصلصة الطماطم وتقديمهم ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة ، مغطاة جزئيا ، لمدة 20 دقيقة ؛ يجب أن يكون الخليط سميكا مثل الراجو. يتبل بالملح والفلفل ويصب في وعاء تقديم ضحل كبير.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
فطر شانتيريلفطر شانتيريل
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
صدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
ضعي البونتاريل في وعاء مع الأنشوجة وقشر الليمون والعصير والزيت حتى يغطى جيدا. رتب خليط البونتاريل فوق الفطر وقدمه مع الخبز المشوي على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمريرجبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية

المكونات

2شرائحشرائح الأنشوجة ، مفرومة ناعماشرائح الأنشوجة ، مفرومة ناعما4الروبيان والأوردةخبز مشوي للتقديمخبز مشوي للتقديم2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفطر شانتيريل ، نحى نظيفةالفطر شانتيريل ، نحى نظيفة2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.فطر بورسيني ، ناعم ونظيف إلى النصففطر بورسيني ، ناعم ونظيف إلى النصف591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف2القرنفلالثوم ، شرائح رقيقةالثوم ، شرائح رقيقة1الليمون ، زستد و جويسدالليمون ، زستد و جويسد2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفطر يلوفوت ، نحى نظيفةالفطر يلوفوت ، نحى نظيفة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.فطر المحار ، تنظيف ناعمفطر المحار ، تنظيف ناعم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالفلفل الأحمر المسحوق ، اختياريالفلفل الأحمر المسحوق ، اختياري11 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل الأحمر ، شرائح رقيقةالبصل الأحمر ، شرائح رقيقة4الروبيان والأوردةملح وفلفلملح وفلفل4البصل الأخضر ، الأجزاء الخضراء والبيضاء ، مقطعة إلى قطع طويلة بوصةالبصل الأخضر ، الأجزاء الخضراء والبيضاء ، مقطعة إلى قطع طويلة بوصة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة الطماطم الأساسيةصلصة الطماطم الأساسية4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.بونتاريل (الهندباء ، أو الهندباء الكبيرة البديلة) ، مشذبة ومثلجةبونتاريل (الهندباء ، أو الهندباء الكبيرة البديلة) ، مشذبة ومثلجة