صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فوندو شوكولاتة الحليب

فوندو شوكولاتة الحليب
هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 266 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من نصف ونصف ، شوكولاتة الحليب) رقائق شوكولاتة الحليب) ، المسكرات ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول الشوكولاته فوندو & سويسمار الحديد الزهر فوندو مجموعة الهبة, حليب الشوكولاتة بالبندق والعسل والقرفة وحليب الكاجو / ما وراء اللوز، و ليلة فوندو الأسرة {بلدي فوندو المفضلة + الهبة!} لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر ثقيل 2 لتر ، سخني نصف ونصف وشوكولاتة على نار خفيفة ، مع التحريك باستمرار ، حتى تذوب الشوكولاتة ويصبح الخليط ناعما ؛ يرفع عن النار. ضجة في المسكرات.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
ليكيورليكيور
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
تصب في وعاء الفوندو أو طبق الغضب.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
الغطاسون الرمح مع الشوك فوندو; تراجع في الفوندو. (إذا أصبح فوندو سميكة جدا ، وإثارة في كمية صغيرة من نصف ونصف.)
المكونات سوف تحتاج
تراجعتراجع