صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فولاس أوفشور كافيه ورق عنب محشي

فولاس أوفشور كافيه ورق عنب محشي
فولاس أوفشور كافيه محشوة ورق العنب هو خالي من الغلوتين هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 211 سعرة حرارية. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فلفل ولحم بقري مفروم وبياض بيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل ورق عنب محشي, ورق عنب محشي، و ورق عنب محشي.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، أضيفي الزيت. بمجرد تسخينه ، يضاف: اللحم المفروم والبصل والأرز والثوم ويقلى حتى يتحول لون الهامبرغر إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: كاتالينا)(موصى به: كاتالينا)
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
يرفع عن النار; ضجة في البقدونس, شبت, ملح, الفلفل والزعتر. توضع جانبا لتبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
4
ضع أوراق العنب في وعاء واسكب الماء على الأوراق. نقع لمدة 15 دقيقة واستنزاف.
المكونات سوف تحتاج
ورق العنبورق العنب
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
5
انقل الأوراق ، ذات الجانب الباهت لأسفل ، إلى مناشف ورقية حتى تجف.
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
6
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
7
أوراق العنب الاشياء باستخدام 1 يكوم خليط ملعقة كبيرة في وسط الجانب مملة من ورقة وأضعاف الأجزاء الخارجية نحو المركز; ونشمر وكأنك بوريتو. لا تتدحرج بإحكام شديد. رتب اللفائف في طبقات جنبا إلى جنب في صينية خبز عميقة. بمجرد اكتمالها ، املأ المقلاة بالماء في الجزء العلوي من أوراق العنب وضع الزبدة فوقها. تغطية مع احباط وخبز 1 ساعة أو حتى تم امتصاص الماء من أوراق العنب.
المكونات سوف تحتاج
ورق العنبورق العنب
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
1
في وعاء كبير جلب مرق الدجاج ليغلي ، وخفض الحرارة وإضافة الطين نشا الذرة لذلك لديه اتساق المرق. هل لديك بياض البيض كنت قد جلد حتى في وعاء كبير وإضافة المرق لهم للطي ببطء في. يجب الحرص على عدم طهي البيض ، فقط نخفف منها. سوط حتى يكون لديك اتساق دسم وإضافة في عصير الليمون. لذلك قد تضطر نكهة الليمون إلى إضافة المزيد من عصير الليمون للحصول على نكهة الليمون المناسبة.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
طبق أوراق العنب ، وصب الصلصة في الأعلى. يجب أن يكون ورطتها.
المكونات سوف تحتاج
ورق العنبورق العنب
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة