فول مدمس (فول فول)

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي فول ميدامس (الفول تراجع) محاولة. حصة واحدة تحتوي على 97 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 73 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك طماطم وبصل وكمون مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل العشاء الليلة: الفول والهليون وسلطة الفاصوليا الخضراء, فافا فول تراجع، و الفول المهروس.