فول جولز المطهو ببطء

قد تكون حبوب جولز المطبوخة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 84 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 151 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الثوم والفاصوليا وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل فرايز لجول, خبز جولز الموز، و خبز الباجيت الفرنسي الخالي من الغلوتين من جولز.